★　タイ古式セラピー　★

  　　　　　 Thai　Traditonal 　massage

　

　２５００年前から伝わるタイの伝統技術です。

 　　　二人で行うヨガ・怠け者のヨガ・

　　　　　世界で一番気持ちがいい

　　　　マッサージとも言われています。

 

  

　タイ特有の、のんび~り・ゆったり・穏やかに

　　　　　　そんな時間の流れで

　　　心身の疲れをほどいてくれます♪

 

 

 

　　　　　　タイ古式セラピーは、

　　指圧のみならず心地よいストレッチが

　　　　　　多く入る事が特徴で、

　普段伸びにくい筋肉をゆっくりと伸ばします。

 

 

 

ゆったりとしたリズムで足先からほぐしが始まり、

　　　　　　　指圧だけでなく

　　　肘や足裏、膝を使った圧迫もあり

　　　　広く深く筋肉に行き渡ります。

 

 

 

　　　　ストレッチは身体が硬い方でも

　　　　気持ち良く伸ばすことができ、

　　　　　　　心身共に軽くなる

　　　解放感を満喫して頂けると思います♪

 

 

 

　　　　体のコリをほぐすのはもちろん、

　　　　　　　体の歪みを整え、

　　　心身ともに全体のバランスを整えて、

　　　自然治療力や免疫力を高めていきます。

 

　　　　　＜タイ古式セラピーの効果＞

 

　　　　　　　　★老化防止作用・・・

　　　　筋肉に停滞している老廃物を外に排出し

　　　　　　凝っている筋肉を取り去り、

　　　　　酸素や新しい栄養素を取り入れ

　　　　もともとあった柔軟性を取り戻して

　　　　筋肉を若返らせると言われています。

 

 

 

　　　　　　　★リラックス効果・・・

　　　　　　自律神経のバランスが整い　

　　　　　ゆっくりとした一定のリズムで

　　　　　　　押していくことにより

　　　　　　気持ちが良い状態になり

　　　　　　リラックス効果が高いです。

 

 

 

　　　　　　　　★呼吸調整作用・・・

　　　　　　ストレッチは動作も大きく

　　　　　　　　動きもゆっくりな為、

　　　　　　　自分で特に意識しなくても

　　　　　　　　　吐く息が中心の

　　　　　ゆっくりとした呼吸になります。

　　　　　　　自律神経のバランスが取れ、

　　　　　　緊張していた筋肉も緩むことで

　　　　　精神的にも肉体的にもリラックス♪

 

 

 

 　　　　　　　　★歪み調整作用・・・

　　　　　　骨盤や股関節など正しい位置に

　　　　　　サポートをする動作があります。

　　　　　　　　　　身体の前後、

　　　　　　　左右のバランスが良くなると

　　　　　　血液やリンパの流れが良くなり、

　　　　　腰痛や血行障害などが穏和されます。

 

 

 

　　　　　　　　★慢性病予防効果・・・

　　　　　各臓器に関係する様々な慢性病予防

　　　　　（肩こり・腰痛・生理痛など）

　　　　　　　　に効果があります。

　　　　　　　　定期的に行うことで、

　　　　　　　自覚症状がない場合でも

　　　　　　　　慢性病を予防したり、

　　　　　　　健康維持にも役立ちます。

 

 

 

　　　　　～・～こんな方におすすめ～・～

　　　　　　●カラダ全体がお疲れの方

　　　　　●運動不足でスッキリしたい方

　　　　または気持ち良く身体を伸ばしたい方

　　　　　　●リフレッシュしたい方

　　　　　　　●ストレス解消したい方

　　●立ち仕事などで、足腰疲れが溜まっている方

　　　●デスクワークなどで座っている事が多い方

　　　　　　　●カラダのメンテナンス、

　　　　　　関節や柔軟性の硬化予防など･･･

 

　　　　【贅沢♪オーダーメイド】

　　　　　深い癒し＆カラダ調整♪

　タイ古式セラピー&　選べるオプション

 

 

　★   ９５min　￥１１５００⇒￥   ９５００

　　　　部分的な疲れが気になる方に♪

　★１２５min　￥１４５００⇒￥１２０００

　　　　　　全身のお疲れに♪

　★１５０min　￥１６５００⇒１４５００

　　　慢性疲れの方に・・・至福のタイ古式♪

　★１８０min　￥１８０００⇒１６９００

　　全身かなりお疲れの方に・・・至福の休日に♪

 

 

　　タイ古式のコースによりお客様のお身体が

　　　　　　　　心身ともに

　　リラックス＆スッキリして頂けますように

　　　　　　一人一人に合わせた

　　　　　　オーダーメイド施術で

　　　　　　日々のお疲れを徹底ケア！

 

 

　　　　　　施術時間によりますが、

　　　　　　　お身体に合わせて

お好みで下記のオプションを贅沢にアプローチ♪♪

 

 

 

　　　　　　　●プチチネイザン

 

　　　　　お通じの改善/生理痛やPMS

　　　　　　更年期障害の軽減・改善

　心身のストレスの緩和/不眠/気力や集中力の低下

　　　　むくみ冷え症の緩和/疲れやすさ

　　　　　　　　だるさの軽減・・・

 

 

 

　　　　　　　　●ハンドセラピー

　　　　手の反射区を刺激するハンドリフレは、

　　　　　　上半身に効果を感じやすく

　　　　　　　特に頭の疲れている方、

　　　　　　　　ストレスや不眠で

　　　　　　悩んでいる方におすすめです。

　肩コリさんやパソコンなど腕がお疲れの方にも☆

 

 

 

　　　　　　　　　●トークセン

　　　　　　　トークセンでの振動は

　　　　　滞ってしまった流れをスムーズに。

　　　　　　　体の深部まで振動が届き、

　　　　　　　筋肉を緩ませていきます。

　　　　グイグイと力ずくで押すのと比べて

　　　　　　　　筋肉や血管を痛めず

　　　　　　お身体にやさしく働きかけます。

 

 

 

　　　　　　　　　●ヘッドセラピー

　　　　　　頭部の緊張をほぐすことにより、

　　　　　　　様々なストレスからくる

　　　　　肉体的・精神的な疲労にアプローチ。

　　　　　　　　リフトアップ効果も♪

　　　　　　脳疲労を解消して深い眠りへ・・・

 

 

 

　　　　　　　　　 ●パーカオマー

　　　　　　　　タイの伝統布を使用し、

　　　　　ゆらゆらと心地のいいストレッチで

　　　　　　筋肉・筋膜を緩め血行を促します。

　　　　布でしか出せない心地良いストレッチ♪

　　　　股関節回り・腰周り・臀部・肩甲骨周り…

 

 

　　　　　～・～コースの流れ～・～

 

１　ウエルカムティーをお召し上がりください

（トリートメントをより効果的にする為に

　　　　　　　しっかり水分は摂りましょう。）

　体調やお身体の状態などをお聞かせ下さい。

 

 

２　タイパンツ＆Tシャツをご用意しております。

　　　　　　お着替え後、足浴♪

（リラックス効果で筋肉が緩みやすくなります。）

　トリートメント後のハーブティをお選び下さい。

※足浴のお時間は施術時間に含まれておりません。

 

 

　　　３　タイ古式のスタートです。

　　（施術時間などで内容は変わります）

　　　仰向け　⇒　横向き　⇒　うつ伏せ　

⇒仰向け（チネイザン＆ハンドセラピー、ヘッド）　

　　　　　　⇒座位（ストレッチ）

 

 

　　　　　　４　お着替え後・・・

　　ハーブティー＆プチスイーツタイム♪♪

　　　　ごゆっくりおくつろぎください＾＾

 

 　

　　　　　 ★チネイザンの詳細

　　　　　　　　　　★トークセンの詳細

　　　　　　　　　　　↑こちらをクリック

 

　　　　【タイ古式　Q&A】

 　

　　　　Q.カラダが硬いけど大丈夫？　　　　

　A.カラダが硬い人ほど効果が期待できます！

　　タイ古式の特徴のひとつがストレッチです。

　　　心地よいストレッチを心がけております。

 

　　　　ダイナミックなストレッチなどは、

　　しっかりと筋肉を解してから行います＾＾。

　　　お一人お一人のお身体の状態に合わせて

　　　施術させて頂きますのでご安心ください。

 

 

　　　　　　Q.おすすめの施術時間は？　　　　　

　　　A.120分以上のコースがおすすめです！

 

　　　　　　　　タイ本国では

　　　２時間以上をかけて行うのが一般的です。

　　　タイの伝統医学では局部的なコリや不調は、

　　全身の血流が滞っているのが原因だと考えます。

 

　　　　　　　　　　その為、

　　指圧やストレッチなどで頭の先から足の先まで

　　　　ゆっくりとしたリズムで施術を行い

　　　血流を改善し自然治療力を高めることが

　　　　タイ古式セラピーの目的となります。

 

　　　　　　お時間に余裕がある方は

　　　　１２０分以上のコースがおすすめです。

 

　　　　　　　　

　　　　　　●９０分コース・・・

　　タイ古式初めての方、凝っている箇所を集中的に♪

　　　　　　●１２０分コース・・・

　　　　　　　　　　　スタンダードのコース♪　　　

　　　　　　●１５０分コース・・・

　　　　　　疲労感や凝りを何とかしたい方に♪

　　　　　　●１８０分コース・・・

　　　とことんタイ古式を堪能したい方、至福コース♪

 

 

　　　　　Q.他のマッサージと何が違うの？　　　

　　　　　　　A.全身の筋肉を伸ばすので

　　　　　　揉み返しが起こりくく代謝もUP！

 

　　　　　　　　タイ古式セラピーは

　　凝っている箇所だけをいきなりほぐすのではなく、

　　　　　全身の筋肉をしっかりほぐしながら

　　　　お疲れの箇所をアプローチしていきます。

 

　　　　　　　ゆっくりとしたリズムで

　　　しっかり解していきますので１２０分以上の

　　　　　　　　コースがおすすめです。

　　　　　　　筋肉や関節の緊張を和らげ

　　　　　　　血液やリンパの流れを促進♪

　　　　　全身のエネルギーバランスを整えます。

　　　　　　　　　　　代謝UP⤴。

 

 

　　　　　　　Q.食後すぐのマッサージは？　　　　　

　　　　A.食後すぐのマッサージは避けた方が･･･

 

　　　　　胃腸に負担がかかる場合もあることと、

　　　　　　　　　　　施術中は

　　　　　　うつぶせの体制にもなりますので

　　　　満腹時は避けた方がよろしいかと思います。

 

　　　　　　　　反対に過度の空腹時も

　　　　　　　　　リラックス効果が

　　　　　損なわれてしまう可能性もありますので、

　　　　　　避けたほうがよろしいかと思います。

 

 

　　　　　　　　Q痛みを感じることは？　　　

　　　　　　　　　A.気持ちいい圧で

　　　　　眠ってしまうほどのリラックス効果！

 

　　　ゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけるので、

　　　　　　強い痛みを感じる事はほとんどなく

　　　　　　　　眠ってしまう方が多いです。

　　　　　呼吸が長く深くなり、半覚半睡状態に。

 

　　　　　　血液の巡りが悪くなっていると

　　　　　　　痛みを感じる事もありますが、

　　　　　　　老廃物の詰まりを流すことで

　　　　　　　　むくみやだるさが取れ、

　　　　　施術後は体がスッキリ軽くなります。

　　　　　　くせになるイタ気持ち良さを

　　　　　　　　　　ご体感下さい＾＾。

 

 

　　　　　　Q.施術の効果を持続させる方法は？　　　

　　A.お仕事の合間やお風呂上りのストレッチを日課に！

 

　　　　　タイ古式セラピーでほぐれた筋肉は

　　　　　　　　個人差がございますが

　　　　　　　　　　３週間ほどで

　　　　　　　元の状態に戻ってしまうので、

　　　　３週間に１度を目安に続けると効果的です＾＾。

 

　　　　　　　さらに日常的にストレッチや

　　　　　　軽い運動するなど筋肉を伸ばしていると、

　　　　　　　凝りにくく疲れにくいカラダに！！

 

　　　　　　　　ずっと同じ姿勢でいたり

　　　　　　　体が固まっていると感じたら、

　　　　　　大きく伸びをしたり屈伸をしたり

　　　　　簡単にできるストレッチをしましょう！

　　　　　　　　ラジオ体操おすすめです☆

 

９０分・・・　　１１０００円

１２０分・・・　１４０００円

１５０分・・・　１６５００円